الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39%
+5
ابو عمرو
العدوابي
الكابتن
حسن يوسف.
طيور الجنه
9 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
طيور الجنه مشرفه سابقه
القبيلة : منيحهعدد المساهمات : 704 التفييم الإدارى :
موضوع: الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39% الخميس 23 سبتمبر 2010 - 23:07
الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39%
في دراسة أمريكية شملت 1800 شخص أوضحت دراسة امريكية حديثة ان من يكثرون من تناول الوجبات الغذائية الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا-3 تميزوا بانخفاض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لديهم بنسبة 39% . وينصح الباحثون لتحقيق هذه الفوائد بتناول وجبتين علي الأقل من الأسماك الدهنية أسبوعيا مثل السردين والماكريل والتونة والسالمون وهي كمية كافية للحفاظ علي القلب أيضا في حالة صحية سليمة. وفي الدراسة التى أجريت علي أكثر من 1800 أمريكي من البالغين أوضحت النتائج أن تناول كوبين أو أكثر من اللبن يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 22% وذلك من واقع نتائج تقارير علمية، كما جاء فى صحيفة الاهرام. ورغم الطعم اللاذع المعروف "للثوم" فإنها غنية بمضادات الأكسدة التي تلعب دورا مهما وأساسيا في ايقاف نشاط الخلايا السرطانية بالقولون وذلك طبقا لما خلصت إليه دراستان أمريكيتان موسعتان وينصح الخبراء بتناول خمسة فصوص للثوم أسبوعيا نيئة أي غير مطبوخة لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة31% في المتوسط.
حسن يوسف. مشرف
القبيلة : البريديةالحالة الأجتماعية : عدد المساهمات : 1757 تاريخ الميلاد : 12/11/1987 العمر : 37 التفييم الإدارى :
موضوع: رد: الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39% الخميس 23 سبتمبر 2010 - 23:26
الكابتن مشرف
القبيلة : ال بريدعدد المساهمات : 711 المزاج : الحمدلله البسط حالي*والافراح طوع يدى
موضوع: رد: الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39% الخميس 23 سبتمبر 2010 - 23:36
العدوابي مشرف
القبيلة : العدوابعدد المساهمات : 2782 التفييم الإدارى :
موضوع: رد: الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39% الجمعة 24 سبتمبر 2010 - 0:01
ابو عمرو مشرف
القبيلة : الفقــراالحالة الأجتماعية : عدد المساهمات : 1910 تاريخ الميلاد : 07/06/1961 العمر : 63 المزاج : الحمد للهالتفييم الإدارى :
موضوع: رد: الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39% الجمعة 24 سبتمبر 2010 - 0:04
ياريت نسيب كل الادويه الكيماويه ونتجه لأدوية الطب البديل
شكرا ابنتى على هذه المعلومات
أبو عمرو
محمدعبدالله موسسين االمنتدى
القبيلة : الرويصـــابالحالة الأجتماعية : عدد المساهمات : 9115 تاريخ الميلاد : 24/04/1986 العمر : 38 المزاج : الحمدلله على كل حال التفييم الإدارى :
موضوع: رد: الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39% الجمعة 24 سبتمبر 2010 - 3:10
مشكوره أختنا الغاليه على النصائح الغاليه وأعطاءنا الطيب البديل
بارك الله فيك
فكل واحدا فيهما لها فوائد خاصه وعظيم
نرجو المزيد
طيور الجنه مشرفه سابقه
القبيلة : منيحهعدد المساهمات : 704 التفييم الإدارى :
موضوع: رد: الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39% الجمعة 24 سبتمبر 2010 - 14:37
الغندورة أدارة المنتدى
عدد المساهمات : 3621 المزاج : الحمدللهالتفييم الإدارى :
موضوع: رد: الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39% السبت 25 سبتمبر 2010 - 4:34
فعلا معلومات قيمه سلمت يمينك
abosabrah مشرف
القبيلة : صبرهالحالة الأجتماعية : عدد المساهمات : 2664 تاريخ الميلاد : 12/08/1990 العمر : 34 التفييم الإدارى :
موضوع: رد: الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39% السبت 25 سبتمبر 2010 - 19:46
سلمت الأيادى
موضوع غايه فى الروعه والجمال
ننتظر منكى المزيد
صبرى ابو مكى مشرف
القبيلة : الحسينابعدد المساهمات : 1289 المزاج : نحمد الله على كل حال التفييم الإدارى :
موضوع: رد: الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39% السبت 25 سبتمبر 2010 - 19:57
الألبان و الأسماك و الثوم يقللون الاصابة بـ سرطان القولون بـ39%