منتدى عاصمة الجنوب منيحه
اكل الفاكهه مفيد GWGt0-n1M5_651305796
منتدى عاصمة الجنوب منيحه
اكل الفاكهه مفيد GWGt0-n1M5_651305796
منتدى عاصمة الجنوب منيحه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عاصمة الجنوب منيحه

مرحــباً يا زائر
 
بوابة عاصمة الجالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


أبناء عاصمة الجنوب
أبناء عاصمة الجنوب


أبناء عاصمة الجنوب
اكل الفاكهه مفيد Support
المواضيع الأخيرة
» احبك احبك احبك
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 3 يناير 2017 - 7:36 من طرف ابوالاء

» ((بشرى لابناء منيحه في مصر ومنيحه ))
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالجمعة 23 ديسمبر 2016 - 0:44 من طرف ام مؤمن

» ارجو وضع ما يخص اللجنه الصحيه علي الصفحه الرئسيه للسهولة البحث
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالسبت 3 ديسمبر 2016 - 12:46 من طرف ام مؤمن

» الماضى الجميل
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالأربعاء 18 مايو 2016 - 2:17 من طرف محمدعبدالله

» وفاة المرحوم باذن الله الحاج|علي ابو رفيدى
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالأربعاء 18 مايو 2016 - 2:05 من طرف محمدعبدالله

» حالاتى وفاة بالقاهرة ليوم الاربعاء 4-5-2016
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالخميس 5 مايو 2016 - 13:18 من طرف soliman hassan soliman

» وفاة الحاج|صالح الجابرى
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 26 أبريل 2016 - 1:20 من طرف محمدعبدالله

» حالاتى وفاة بالقاهرة ليوم الاربعاء20-4-2016
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 26 أبريل 2016 - 1:18 من طرف محمدعبدالله

»  تصور
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالأحد 17 أبريل 2016 - 13:36 من طرف ابو عمرو

» حبيبــــــى يارســـــول اللــه
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالجمعة 15 أبريل 2016 - 17:22 من طرف احمدالوديان

» تسألوني عن حبيبي وعن حكاياتو ....... ؟؟؟ أحلى كلام
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أبريل 2016 - 23:45 من طرف كمال الدين حسين العبودي

» بتتعلم من الأيام .... مصيرك يوم حتتعلم .... بكى فيها يوم العيد الفنان المرهف الحس ود الأمين
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أبريل 2016 - 21:53 من طرف كمال الدين حسين العبودي

» وفاة حرم الحاج|عابدين أبعبدالله
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أبريل 2016 - 21:46 من طرف كمال الدين حسين العبودي

» من ديوان الشافعى
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل 2016 - 18:17 من طرف ابو عمرو

» كــــــلام جميـــل
اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالإثنين 4 أبريل 2016 - 12:40 من طرف احمدالوديان

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 210 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 210 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 257 بتاريخ الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 - 1:33
اللجنه الصحيه بالجمعايت الخيريه " الخصومات "
اكل الفاكهه مفيد Untitl18
منيحه عاصمة الجنـــــــوب
منيحـه عاصمة الجنوب
فيكى دوبتى القلـوب
ياللى نيـلك جد يفـرح
خاصه فـى لحظة غروب

* * *
فيكى المناظر ميه ميه
مساحه خضرا نيل وميه
انتى مـن ربـى هديـه

انتى ساكنه فـى القلوب
* * *
الطيـور اللى فـ سماكـى
بتغنى والألحان تحاكـى
تتبسـط وتبـات حداكــــى
ماانتى مخزن للحبـوب
* * *
منيحه دى قريه جميله
متكونه من كام قبيله
وكلنا فـى الأصل عيله
وبت ما بتفرقنا الدروب
* * *
كلنا بالقـرب منـك
الله لا يبعدنـا عنـك
انتـى مخلوقه وكأنـك
اتخلقتى بدون عيـوب



كلمات الشاعــــر
عـطـا الله مكـــى
أبو عمـــــــرو 

شعر لأبن منيحه " منيحه يابحر الحنان "

مراسلتكم وطلباتكم




 

 اكل الفاكهه مفيد

اذهب الى الأسفل 
+3
الكابتن
abosabrah
اسماعيل ركابى
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسماعيل ركابى
عضو منيحاوى
عضو منيحاوى



القبيلة : السروراب
الحالة الأجتماعية : الديك عدد المساهمات : 23
تاريخ الميلاد : 06/08/1981
العمر : 43
المزاج : بفضل الله تمام

اكل الفاكهه مفيد Empty
مُساهمةموضوع: اكل الفاكهه مفيد   اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالأحد 5 سبتمبر 2010 - 3:06



أكـــل الفاكهـــــة



تناول الفواكه

نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه .
إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟


أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !

* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.



إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . .




الفاكهة هي أهم غذاء
لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!

لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !



( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .
ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.





عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.

لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.

عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !



ثمار الكيوي : الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال
ثمار التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
ثمار الفراولة : تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .
ثمار البرتقال : أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
ثمار البطيخ : أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.
الجوافة والبابايا : تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.





شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!

هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)

على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.


يقول أحد أطباء القلب لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 شخصا ، فأننا سوف ننقذ حياة واحد على الأقل.

سلمكم الله من كل شر

آمين
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abosabrah
مشرف
مشرف
abosabrah


القبيلة : صبره
الحالة الأجتماعية : الحصان عدد المساهمات : 2664
تاريخ الميلاد : 12/08/1990
العمر : 34
التفييم الإدارى : اكل الفاكهه مفيد Ouoouo10

اكل الفاكهه مفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل الفاكهه مفيد   اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالأحد 5 سبتمبر 2010 - 3:08

بسم الله الرحمن


بعد السلام والتحيه
مساء الخيرات والجمال والأنوار

أخى الكريم
تحيه طيبه لك وبعد



رائـــــــــــــــــ





يعطيــــــــــــــــ









marsyy





بيسلاشثقفش






تيعيبعغثلاتى










وخالص تحياتى
واخرة كلامى سلام الله عليكم ورحمته وبركاته
سالم ابو صبره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكابتن
مشرف
مشرف
الكابتن


القبيلة : ال بريد
عدد المساهمات : 711
المزاج : الحمدلله البسط حالي*والافراح طوع يدى

اكل الفاكهه مفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل الفاكهه مفيد   اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالأحد 5 سبتمبر 2010 - 3:32

اكل الفاكهه مفيد 20103 اكل الفاكهه مفيد 318192
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغندورة
أدارة المنتدى
أدارة المنتدى
الغندورة


عدد المساهمات : 3621
المزاج : الحمدلله
التفييم الإدارى : اكل الفاكهه مفيد Edara210

اكل الفاكهه مفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل الفاكهه مفيد   اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 7 سبتمبر 2010 - 19:55

موضوع اقل ما يقال عنه انه رائع

ونحن بالفعل نحضر الفاكهه ونا كلها بكل بساطه


ومعلوماتك هذه سوف تجعلنا نعيد ترتيباتنا


سلمت يمينك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسن يوسف.
مشرف
مشرف
حسن يوسف.


القبيلة : البريدية
الحالة الأجتماعية : القط عدد المساهمات : 1757
تاريخ الميلاد : 12/11/1987
العمر : 37
التفييم الإدارى : اكل الفاكهه مفيد Medal-10

اكل الفاكهه مفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل الفاكهه مفيد   اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 7 سبتمبر 2010 - 20:01

الله ينور عليك يا اسماعيل
بس انت حاجة من الاتنين يا اما دكتور يا اما فكهانــــــى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد يوسف
أدارى سابق
أدارى سابق
احمد يوسف


القبيلة : البريديه
الحالة الأجتماعية : الثور عدد المساهمات : 2491
تاريخ الميلاد : 05/02/1986
العمر : 38
المزاج : fine so fare
التفييم الإدارى : اكل الفاكهه مفيد Ouoous10

اكل الفاكهه مفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل الفاكهه مفيد   اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 7 سبتمبر 2010 - 21:38

ماشاء الله عليك يا سمعه
موضوع ممتاز ومهم فعلا
بارك الله فيك




اكل الفاكهه مفيد W6w2005041919345643d1e4f8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوبكر المكن
مشرف
مشرف
ابوبكر المكن


القبيلة : الحسيناب
عدد المساهمات : 1520
المزاج : الحمد لله
التفييم الإدارى : اكل الفاكهه مفيد A610

اكل الفاكهه مفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكل الفاكهه مفيد   اكل الفاكهه مفيد I_icon_minitimeالثلاثاء 7 سبتمبر 2010 - 22:18

اكل الفاكهه مفيد 2734



اكل الفاكهه مفيد 83684
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكل الفاكهه مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف نتناول الفاكهه مهم جدا جدا
» ماذاتعرف عن فوائد الفاكهه
» موضوع اسلامي مفيد وجميل ومهم
» التين الشوكى.....اعجوبه الفاكهه
» جدا مهم حول تناول الفاكهه منافعها وأضرارها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاصمة الجنوب منيحه  ::  ~*¤ô§ô¤*~ منتديات المراة والاسره ~*¤ô§ô¤*~  :: قسم الصحه والعنايه الطبيه-
انتقل الى: