ام مؤمن أدارى سابق
القبيلة : الحسيناب عدد المساهمات : 2617 المزاج : شاكره و حمده ربى و الحمد الله التفييم الإدارى :
| موضوع: كيف يكون حياتى سعيده السبت 11 ديسمبر 2010 - 14:29 | |
| تذكير بمساهمة فاتح الموضوع : البسملة 1-كل يوم اجازة سعيدةلا تنتظر يوم الاجازة لتتخلص من متاعب العمل و الاستمتاع بالحياة و انما يمكنك جعل كل يوم يمر عليك مثل يوم الاجازة فى بهجتة و انطلاقة فمثلا بين المحاضرات يمكن ان نذهب مع الاصدقاء لتناول المشروبات فى اى مكان قريب لنا و كأننا فى نزهة -و حتى لو كنت تعمل لا تحرم نفسك من بعض الوقت لتستمتع فية مع مشروبك المفضل بعيد عن العمل و مشاكلة.2-الظهور كالمشاهيرالسعادة تنتقل بالعدوى فلو جلست وسط أشخاص بؤساء سيصيبك الاكتئاب لذا عليك ان تبتهج دائما و كأنك احد النجوم المشاهير فهذا المظهر سيجعلك تشعر بالسعادة و كأنك طفل 0
3-المفاجئاتما أجمل ان تفاجىء من حولك فمثلا لو كنت مسافراً فى رحلة عمل و فاجئت زملائك بأحضار أى شىء بسيط فأن السعادة التى ستعلو على وجههم ستنتقل اليك تلقائيا.4-الحياة..الانتذكر جيدا ان احداث اليوم مهما بلغت قسوتها لن تكون سوى حكايات الغد ,لذا ابدأ يومك دائما منتعشا و لا تجعل اى شىء مر يلقى بظلالة على حاضرك. 5-الحب يتزايدالحب كرة الثلج كلما تحركت ازداد حجمها و هكذا كلما تفتح قلبنا للحب زاد احساسنا بة و شعرنا بالسعادة دائما. 6-الضحك لة الف سببلا تنتظر وجود سبب لتضحك فالبهجة وحدها كافية -و الضحك لة الف سبب المهم ان نخترق الاسباب.7-الاهتمام بالاخرينعندما نهتم بالاخرين و لا نجعل محور اهتمامنا على ذاتنا و مشاكلنا فقط فهذا يجعلنا نشعر بكل ما يدور حولنا و بالتالى نندمج مع المجتمع مما يشعرنا بسعادة من نوع خاص.
8-تجزأة المشكلةعندما تواجهنا مشكلة كبيرة نعجز عن حلها فأفضل شىء ان نحللها و نقسمها ووقتها سنجد الحل لكل جزء و ننتهى منها سريعا . 9-الواقعمن المهم ان نعيش فى واقعنا فاذا عشنا فى الاحلام سنصاب بخيبة الامل اذا لم نجد ما نحلم بة .
10-الجانب المشرقمهما كان حجم المشكلة التى نواجهها فدائما هناك جانب مشرق -علينا ان نبحث عنة دائما لتسكن قلوبنا السعادة على الدوام. | |
|