أكدالباحثون أن اليانسون له القدرة على علاج البرد بشكل عام، مثل السعالوالتهاب الفم والحنجرة، ومشاكل سوء الهضم وفقدان الشهية، كما أنه مهدئللأعصاب ومسكن للمغص. ويُعتبر اليانسون من الأعشاب الجيدة التي تستخدم فيطرد البلغم، كما أنه مفيد في بعض أنواع الصداع وضيق التنفس ومنبه قويللجهاز الهضمي، بالأضافة إلى أنه فاتح للشهية ويساعد في إزالة انتفاخالبطن. وهو فعال للبكتيريا ومضاد للفيروسات ومضاد للحشرات.
البردقوش : ولعلاج الكحة التى تصيب الكبار والصغار، ينصح العلماء بتناولالبردقوش الذي يعد من المشروبات المفيدة فى هذه الحالات، وحتى يكون لمشروبالبردقوش أثر فعال، فإنه ينصح بغليه فى الماء لمدة 10 دقائق.
الثوم : كما أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول الثوم بشكل منتظم يوميايقلل خطر الإصابة بنزلات البرد، وذلك لإحتوائه على مادة "الكين" الفعالةفى حماية الجسم.
وتوصلت دراستان بريطانيتان إلي أن وضع ملعقة من الفلفل المسحوق في كأس منالماء ثم غليه لمدة 10 دقائق ، ثم تحليته بالسكر، حيث يؤخذ ساخناً ، وهوما يؤدي إلي العرق بشكل غزير مما يجعله علاجاً فعالاً للرشح ونزلات البرد،كما أن تناول الخس بصورة دائمة يؤدي إلي تهدئة الأعصاب وتقوية النظر، حيثيحتوي علي فيتامين "a " الذي يحمي البشرة ويقوي الخلايا والنظر ومجموعةفيتامينات "b" التي تغذي الجهاز العصبي وتعمل علي تهدئة الأعصاب والعضلات.
وأخيراً.. التفاؤل علاج فعال للبرد
أفادت دراسة حديثة بأن التفاؤل والمرح يمكن أن يكون علاج لمقاومة الإصابة بنزلات البرد في الشتاء.
وأوضحت الدراسة أن الشعور بالسعادة والنظر بإيجابية للأمور وخاصةً في فصلالشتاء، يمكن أن يوفر أفضل حماية في مواجهة الإصابة بنزلات البرد.
الثلاثاء 3 يناير 2017 - 7:36 من طرف 
موضوع: اليانسون يعالج نزلات البرد 
