منتدى عاصمة الجنوب منيحه
مفاتيح النجاح GWGt0-n1M5_651305796
منتدى عاصمة الجنوب منيحه
مفاتيح النجاح GWGt0-n1M5_651305796
منتدى عاصمة الجنوب منيحه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عاصمة الجنوب منيحه

مرحــباً يا زائر
 
بوابة عاصمة الجالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


أبناء عاصمة الجنوب
أبناء عاصمة الجنوب


أبناء عاصمة الجنوب
مفاتيح النجاح Support
المواضيع الأخيرة
» احبك احبك احبك
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 3 يناير 2017 - 7:36 من طرف ابوالاء

» ((بشرى لابناء منيحه في مصر ومنيحه ))
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالجمعة 23 ديسمبر 2016 - 0:44 من طرف ام مؤمن

» ارجو وضع ما يخص اللجنه الصحيه علي الصفحه الرئسيه للسهولة البحث
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالسبت 3 ديسمبر 2016 - 12:46 من طرف ام مؤمن

» الماضى الجميل
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالأربعاء 18 مايو 2016 - 2:17 من طرف محمدعبدالله

» وفاة المرحوم باذن الله الحاج|علي ابو رفيدى
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالأربعاء 18 مايو 2016 - 2:05 من طرف محمدعبدالله

» حالاتى وفاة بالقاهرة ليوم الاربعاء 4-5-2016
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالخميس 5 مايو 2016 - 13:18 من طرف soliman hassan soliman

» وفاة الحاج|صالح الجابرى
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 26 أبريل 2016 - 1:20 من طرف محمدعبدالله

» حالاتى وفاة بالقاهرة ليوم الاربعاء20-4-2016
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 26 أبريل 2016 - 1:18 من طرف محمدعبدالله

»  تصور
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالأحد 17 أبريل 2016 - 13:36 من طرف ابو عمرو

» حبيبــــــى يارســـــول اللــه
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالجمعة 15 أبريل 2016 - 17:22 من طرف احمدالوديان

» تسألوني عن حبيبي وعن حكاياتو ....... ؟؟؟ أحلى كلام
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أبريل 2016 - 23:45 من طرف كمال الدين حسين العبودي

» بتتعلم من الأيام .... مصيرك يوم حتتعلم .... بكى فيها يوم العيد الفنان المرهف الحس ود الأمين
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أبريل 2016 - 21:53 من طرف كمال الدين حسين العبودي

» وفاة حرم الحاج|عابدين أبعبدالله
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أبريل 2016 - 21:46 من طرف كمال الدين حسين العبودي

» من ديوان الشافعى
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل 2016 - 18:17 من طرف ابو عمرو

» كــــــلام جميـــل
مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالإثنين 4 أبريل 2016 - 12:40 من طرف احمدالوديان

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 62 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 62 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 257 بتاريخ الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 - 1:33
اللجنه الصحيه بالجمعايت الخيريه " الخصومات "
مفاتيح النجاح Untitl18
منيحه عاصمة الجنـــــــوب
منيحـه عاصمة الجنوب
فيكى دوبتى القلـوب
ياللى نيـلك جد يفـرح
خاصه فـى لحظة غروب

* * *
فيكى المناظر ميه ميه
مساحه خضرا نيل وميه
انتى مـن ربـى هديـه

انتى ساكنه فـى القلوب
* * *
الطيـور اللى فـ سماكـى
بتغنى والألحان تحاكـى
تتبسـط وتبـات حداكــــى
ماانتى مخزن للحبـوب
* * *
منيحه دى قريه جميله
متكونه من كام قبيله
وكلنا فـى الأصل عيله
وبت ما بتفرقنا الدروب
* * *
كلنا بالقـرب منـك
الله لا يبعدنـا عنـك
انتـى مخلوقه وكأنـك
اتخلقتى بدون عيـوب



كلمات الشاعــــر
عـطـا الله مكـــى
أبو عمـــــــرو 

شعر لأبن منيحه " منيحه يابحر الحنان "

مراسلتكم وطلباتكم




 

 مفاتيح النجاح

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رضا ابعبدالله
مشرف عام
مشرف عام
رضا ابعبدالله


القبيلة : آل غندور
الحالة الأجتماعية : النمر عدد المساهمات : 2201
تاريخ الميلاد : 15/01/1987
العمر : 37
المزاج : الحمدالله

مفاتيح النجاح Empty
مُساهمةموضوع: مفاتيح النجاح   مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 24 أغسطس 2010 - 2:30

مفاتيح النجاح 445297




بسم الله الرحمن الرحيم


المفتاح
الثاني [ الطاقة وقود الحياة ]



[الرجل الحكيم هو الذي يعتبر أن الصحة هي أعظم
نعمة للإنسان .] هيبو كراتز ’’ أبقراط ’’



يمكن تقسيم الناس ألي
ثلاث أنواع



1الناس الناجحون من جميع النواحي يعملون باجتهاد وذكاء ويأكلون بطريقه
صحية ويمارسون الرياضة بانتظام ويخصصون دائما وقتا كافيا لهم ولعائلاتهم .



2 هم الناس الذين يتركز نجاحهم علي عملهم وعندهم هدف رئيسي في حياتهم
يتخلص في العمل الدائم باجتهاد .



3 النوع الثالث هم الذين يعيشون حياتهم في حلقه مفرغه يبدأ يومه بسيجارة
ثم فنجان قهوة ثم حروبه مع أشارات المرور ذهابا ألي العمل ويعود أخر النهار ألي
المنزل يتناول وجبة سريعة بصرف النظر عن قيمتها الغذائية .



وقال جورج برنارد شو
[ العقل السليم في الجسم السليم ولابد من رفع مستوى كليهما حتى تعيش حياة صحية
سليمة ]



لصوص
الطاقة



1 عملية
الهضم
: أحد أسباب سوء
الهضم عندما تتناول وجبة دسمة [ كبسه ] وتذهب ألي النوم مباشرة ففي هذه الحالة
يكون جسمك مستيقظ ومنهمكا في هضم الوجبة [ الكبسة ] مما يودي ألي نقص الطاقة لديك
.



2 القلق : عندما تشعر بعدم الأمان بالنسبة لأي شي متعلق بالعمل أو العلاقات
الاجتماعية وتظل دائم التفكير فيحدث إن طاقتك ستقوم بسلب جزء من طاقتك الجسمانية
والعاطفية حتى تغذي عملية التفكير وبالتالي تشعر أن طاقتك ضعيفة .



3 الإجهاد
:
عندما تجهد نفسك أكثر من ألازم ستشعر
بالتعب وتشعر بنقص الطاقة لديك .



كيف نرفع
الطاقة لدينا ؟



هناك ثلاث أنواع من
الطاقة



1 الطاقة الجسمانية : رفع الطاقة عن طريق التمارين
الرياضية ونظام التغذية الجيد .



2 الطاقة العقلية : عندما يكون لديك هدف معين تريد تحقيقه
تكون عادة متحمسا فتتولد لديك طاقه عالية جدا لتحقيق هدفك .



3 الطاقة العاطفية : هن طريق الرياضة العقلية مثل اليوجا
والتأمل وهي طرق ممتازة لزيادة الطاقة العاطفية .



[ أذا لم
تحافظ أنت علي جسمك فمن الذي سيحافظ لك عليه وبالحصول علي الطاقة القصوى ستصل ألي
النجاح والسعادة بلا حدود ]



’’’’ يتبع
’’’’
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abosabrah
مشرف
مشرف
abosabrah


القبيلة : صبره
الحالة الأجتماعية : الحصان عدد المساهمات : 2664
تاريخ الميلاد : 12/08/1990
العمر : 34
التفييم الإدارى : مفاتيح النجاح Ouoouo10

مفاتيح النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: مفاتيح النجاح   مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 24 أغسطس 2010 - 2:57


السلام عليكم
بعد السلام والتحيه
مساء الخيرات
أخى الفاضل
تحية غاليه لك من القلب وبعد







رائـــــــــــــــــ
















لاسيبغاسقثغ













بيسلاشثقفش






تيعيبعغثلاتى







وننتظر منك المزيد دائما
وأخرة كلامى سلام الله عليكم ورحمته وبركاته
سالم ابو صبره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغندورة
أدارة المنتدى
أدارة المنتدى
الغندورة


عدد المساهمات : 3621
المزاج : الحمدلله
التفييم الإدارى : مفاتيح النجاح Edara210

مفاتيح النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: مفاتيح النجاح   مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 24 أغسطس 2010 - 3:35

[b]تسلم على المتابعه
وننتظر منك المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسن يوسف.
مشرف
مشرف
حسن يوسف.


القبيلة : البريدية
الحالة الأجتماعية : القط عدد المساهمات : 1757
تاريخ الميلاد : 12/11/1987
العمر : 37
التفييم الإدارى : مفاتيح النجاح Medal-10

مفاتيح النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: مفاتيح النجاح   مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 24 أغسطس 2010 - 5:03

بارك الله فيكى يا اخت غندورة ودايما متنوعة فى مواضيعك وفى انتظار المزيد منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رضا ابعبدالله
مشرف عام
مشرف عام
رضا ابعبدالله


القبيلة : آل غندور
الحالة الأجتماعية : النمر عدد المساهمات : 2201
تاريخ الميلاد : 15/01/1987
العمر : 37
المزاج : الحمدالله

مفاتيح النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: مفاتيح النجاح   مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 24 أغسطس 2010 - 5:16

مفاتيح النجاح 445297 شكرا لكم
انت نايم يا حسن اقرا اسم الكاتب ورد علي الموضوع
مفاتيح النجاح 445297
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو هاشم
مشرف عام
مشرف عام
ابو هاشم


القبيلة : الفقراء
عدد المساهمات : 1214
المزاج : الحمدلله رب العالمين
التفييم الإدارى : شاعر مميز

مفاتيح النجاح Empty
مُساهمةموضوع: رد: مفاتيح النجاح   مفاتيح النجاح I_icon_minitimeالثلاثاء 24 أغسطس 2010 - 5:34


مفاتيح النجاح 2734
شكرا لك اخى الكريم واتمنى لك
المزيد والمفيد معلش اعزر حسن
ابو هاشم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مفاتيح النجاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مفاتيح النجاح
» مفاتيح قلب المرأه ؟؟؟
» مفاتيح الخير
»  مفاتيح يصعب علينا امتلاكها؟؟؟؟
» كثرة الكلام: من مفاتيح النار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاصمة الجنوب منيحه  ::  ~*¤ô§ô¤*~ المنتديات الثقافيه ~*¤ô§ô¤*~  :: قسم المعلومات العامه  :: قسم النقاشات العامه -
انتقل الى: