القبيلة : الجعافرةالحالة الأجتماعية : عدد المساهمات : 608 تاريخ الميلاد : 26/05/1988 العمر : 36 المزاج : خفيف الدم
موضوع: تـمـاريـن لـلاسـتـعـداد لـرمـضـان الخميس 23 يونيو 2011 - 5:02
تـمـاريـن لـلاسـتـعـداد لـرمـضـان
♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥
التمرين السابع :
إجراء بعض تمارين العزيمة والهمة:
♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥.♥
◄قالت السيده عائشة-رضي الله عنها-
( أنزل الله صدر سورة المزمل وفرض فيها القيام على رسول الله وأصحابه
فقام رسول الله –صلى الله عليه وسلم-وأصحابه سنتين حتى تورمت سوقهم
حتى كأنهم جذوع النخل ثم أنزل آخرها وفيه التخفيف)
◄- أبو مسلم >>> كان يعلق سوطا في مسجد بيته يؤدب به نفسه
وكان إذا فترت رجله عن القيام يضربها بالسوط
وهو يقول : قومي فوالله لازحفن بك زحفا حتى يكون الكلل منك لا مني
ويقوم قائلا : أيظن أصحاب محمد أن يستأثروا به دوننا
كلا والله لنزاحمنهم عليه حتى يعلموا أنهم خلفوا وراءهم رجالا)
◄◄ فابدأ من الان ليلة اقم الليل ب5 اجزاء أو على قدر استطاعتك
وليلة أخرى أطل فيها الركوع
وليلة أخرى اطل السجود ....
احمدالوديان مشرف
القبيلة : الــجعافـــرهالحالة الأجتماعية : عدد المساهمات : 1277 تاريخ الميلاد : 02/05/1987 العمر : 37 المزاج : الـــــحــــمــد للـــه زى الــفـــــــل
القبيلة : الجعافرة(أل شــــــــــاهين)الحالة الأجتماعية : عدد المساهمات : 3635 تاريخ الميلاد : 21/06/1976 العمر : 48 المزاج : الحمدلله على كل حالالتفييم الإدارى :