منتدى عاصمة الجنوب منيحه
الفول يسبب السعاده GWGt0-n1M5_651305796
منتدى عاصمة الجنوب منيحه
الفول يسبب السعاده GWGt0-n1M5_651305796
منتدى عاصمة الجنوب منيحه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عاصمة الجنوب منيحه

مرحــباً يا زائر
 
بوابة عاصمة الجالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


أبناء عاصمة الجنوب
أبناء عاصمة الجنوب


أبناء عاصمة الجنوب
الفول يسبب السعاده Support
المواضيع الأخيرة
» احبك احبك احبك
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالثلاثاء 3 يناير 2017 - 7:36 من طرف ابوالاء

» ((بشرى لابناء منيحه في مصر ومنيحه ))
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 23 ديسمبر 2016 - 0:44 من طرف ام مؤمن

» ارجو وضع ما يخص اللجنه الصحيه علي الصفحه الرئسيه للسهولة البحث
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالسبت 3 ديسمبر 2016 - 12:46 من طرف ام مؤمن

» الماضى الجميل
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالأربعاء 18 مايو 2016 - 2:17 من طرف محمدعبدالله

» وفاة المرحوم باذن الله الحاج|علي ابو رفيدى
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالأربعاء 18 مايو 2016 - 2:05 من طرف محمدعبدالله

» حالاتى وفاة بالقاهرة ليوم الاربعاء 4-5-2016
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالخميس 5 مايو 2016 - 13:18 من طرف soliman hassan soliman

» وفاة الحاج|صالح الجابرى
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالثلاثاء 26 أبريل 2016 - 1:20 من طرف محمدعبدالله

» حالاتى وفاة بالقاهرة ليوم الاربعاء20-4-2016
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالثلاثاء 26 أبريل 2016 - 1:18 من طرف محمدعبدالله

»  تصور
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالأحد 17 أبريل 2016 - 13:36 من طرف ابو عمرو

» حبيبــــــى يارســـــول اللــه
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 15 أبريل 2016 - 17:22 من طرف احمدالوديان

» تسألوني عن حبيبي وعن حكاياتو ....... ؟؟؟ أحلى كلام
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أبريل 2016 - 23:45 من طرف كمال الدين حسين العبودي

» بتتعلم من الأيام .... مصيرك يوم حتتعلم .... بكى فيها يوم العيد الفنان المرهف الحس ود الأمين
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أبريل 2016 - 21:53 من طرف كمال الدين حسين العبودي

» وفاة حرم الحاج|عابدين أبعبدالله
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالثلاثاء 12 أبريل 2016 - 21:46 من طرف كمال الدين حسين العبودي

» من ديوان الشافعى
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل 2016 - 18:17 من طرف ابو عمرو

» كــــــلام جميـــل
الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالإثنين 4 أبريل 2016 - 12:40 من طرف احمدالوديان

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 82 بتاريخ الثلاثاء 1 أغسطس 2017 - 8:24
اللجنه الصحيه بالجمعايت الخيريه " الخصومات "
الفول يسبب السعاده Untitl18
منيحه عاصمة الجنـــــــوب
منيحـه عاصمة الجنوب
فيكى دوبتى القلـوب
ياللى نيـلك جد يفـرح
خاصه فـى لحظة غروب

* * *
فيكى المناظر ميه ميه
مساحه خضرا نيل وميه
انتى مـن ربـى هديـه

انتى ساكنه فـى القلوب
* * *
الطيـور اللى فـ سماكـى
بتغنى والألحان تحاكـى
تتبسـط وتبـات حداكــــى
ماانتى مخزن للحبـوب
* * *
منيحه دى قريه جميله
متكونه من كام قبيله
وكلنا فـى الأصل عيله
وبت ما بتفرقنا الدروب
* * *
كلنا بالقـرب منـك
الله لا يبعدنـا عنـك
انتـى مخلوقه وكأنـك
اتخلقتى بدون عيـوب



كلمات الشاعــــر
عـطـا الله مكـــى
أبو عمـــــــرو 

شعر لأبن منيحه " منيحه يابحر الحنان "

مراسلتكم وطلباتكم




 

 الفول يسبب السعاده

اذهب الى الأسفل 
+6
صلاح أبوسما
محمودالسرورابي
ابونورهان
بنت الجنوب
الطيب على
سرالحياه
10 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سرالحياه
عضو محترف
عضو محترف
سرالحياه


القبيلة : الجعافره
الحالة الأجتماعية : القط عدد المساهمات : 656
تاريخ الميلاد : 23/03/1987
العمر : 37
المزاج : مليئ بحب الله

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 7 يناير 2011 - 15:36

بسم الله الرحمن

أكدت دراسة نشرت مؤخراً أن تناول طبق من الفول في الصباح يجعلك سعيداً طوال النهار أنت وأفراد أسرتك و أقل عرضة للتقلبات الإنفعالية و أشد إستغراقاً في النوم !! و يقول خبراء التغذيّة عن الفول هو أعظم مصدر للألياف و التي تساعد على عدم وصول المواد الضارة للمخ ..و التي تؤثر على إفراز مادة ” السيراتونين ” التي تسبب السعاده !! و إن طبقاً متوسطاً من الفول يحتوي على نصف كميّة الحديد التي يحتاج إليها الجسم يومياً .. و لزيادة إمتصاص حديد الفول : يتم تناوله مع الأغذيذه الغنيّة بفيتامين ” سي ” و ذلك بإضافة عصير الليمون وشرائح الطماطم و البصل أو تناول كوب من عصير البرتقال . و مع أن الفول المدمس غني بالبروتين النباتي إلا أن هذا البروتين ينقصه بعض الأحماض الأمينية المهمة للجسم و التي يمكن تعويضها بتناول قطعه من الجبن أو الزبادي أو البيض . * و يعتبر تناول الفول مع الزبادي أحسن التداخلات الغذائيّة ؟؟ لأن الزبادي يمد الفول بالحماض الأمينيّة الحيوانيّة الناقصة في الفول , كما يمده بالدهون و الكالسيوم . كما أن إضافة ملعقة من الزيت إلى طبق الفول تعمل على توازن الطاقة و تعوّض نقص الدهون في الفول و توفر للجسم أكثر من نصف ما يحتاج إليه من دهون في اليوم.

GHFGHFG GHFGHFG GHFGHFG GHFGHFG
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطيب على
مشرف
مشرف
الطيب على


القبيلة : الجعافرة
الحالة الأجتماعية : التِنِّين عدد المساهمات : 1233
تاريخ الميلاد : 06/11/1988
العمر : 35
المزاج : روقة عال العال والحمد لله

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 7 يناير 2011 - 16:13

الفول يسبب السعاده 318802 الفول يسبب السعاده 769463
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سرالحياه
عضو محترف
عضو محترف
سرالحياه


القبيلة : الجعافره
الحالة الأجتماعية : القط عدد المساهمات : 656
تاريخ الميلاد : 23/03/1987
العمر : 37
المزاج : مليئ بحب الله

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 21 يناير 2011 - 0:00

بسم الله الرحمن


zdsfgghd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الجنوب
عضو ممتاز
عضو ممتاز
بنت الجنوب


القبيلة : ال منيحه
الحالة الأجتماعية : الحصان عدد المساهمات : 210
تاريخ الميلاد : 04/03/1990
العمر : 34
المزاج : تمام الحمدلله

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 21 يناير 2011 - 0:46

الفول يسبب السعاده 4pef05nf9dbx9q8lgww6الفول يسبب السعاده Ug0a8zs85qfqecm6tuhy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سرالحياه
عضو محترف
عضو محترف
سرالحياه


القبيلة : الجعافره
الحالة الأجتماعية : القط عدد المساهمات : 656
تاريخ الميلاد : 23/03/1987
العمر : 37
المزاج : مليئ بحب الله

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 21 يناير 2011 - 12:14

بسم الله الرحمن


gfhgf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابونورهان
عضو نشيط
عضو نشيط
ابونورهان


القبيلة : السروراب
الحالة الأجتماعية : الثور عدد المساهمات : 87
تاريخ الميلاد : 15/11/1973
العمر : 50
المزاج : عال العال

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 21 يناير 2011 - 12:17

بسم الله الرحمن



dfstr




مشكـــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمودالسرورابي
عضو ممتاز
عضو ممتاز
محمودالسرورابي


القبيلة : السروراب
الحالة الأجتماعية : الثور عدد المساهمات : 211
تاريخ الميلاد : 27/07/1985
العمر : 38
المزاج : غيرمظبوط بالغربة

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 21 يناير 2011 - 13:42

الفول ولا اللحمة الضانى أنتى أكيد قصدك اللحمة الضانى gdhfggh dfstr she
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صلاح أبوسما
عضو ماسى
عضو ماسى
صلاح أبوسما


القبيلة : العكارمة
الحالة الأجتماعية : القط عدد المساهمات : 408
تاريخ الميلاد : 02/06/1975
العمر : 48
المزاج : مية مية

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 21 يناير 2011 - 15:11

اختى العزيزة لوالمعلومة دى اكيدة يبقى الواحد كل ياكل فول

gdhfggh
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سرالحياه
عضو محترف
عضو محترف
سرالحياه


القبيلة : الجعافره
الحالة الأجتماعية : القط عدد المساهمات : 656
تاريخ الميلاد : 23/03/1987
العمر : 37
المزاج : مليئ بحب الله

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 21 يناير 2011 - 17:20

بسم الله الرحمن

مشكور اخ حازم الفنط على مرورك الطيب



والاخ السرورابى كل بروتين بس احنا بنتكلم فى اللى متوفر للجميع



ومرور طيب من ابو سما22

لو كل واحد يعرف العناصر الغذائيه جيدا ويتبع السليم فيها
اكيد صحتنا حتكون افضل


dsghrtysrt
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفي شعراوي
عضو ممتاز
عضو ممتاز
مصطفي شعراوي


القبيلة : الرويصاب
الحالة الأجتماعية : الخنزير عدد المساهمات : 183
تاريخ الميلاد : 24/11/1983
العمر : 40
المزاج : الحمدلله

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 21 يناير 2011 - 17:39


بسم الله الرحمن dfstr



she
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سرالحياه
عضو محترف
عضو محترف
سرالحياه


القبيلة : الجعافره
الحالة الأجتماعية : القط عدد المساهمات : 656
تاريخ الميلاد : 23/03/1987
العمر : 37
المزاج : مليئ بحب الله

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالأحد 23 يناير 2011 - 14:51

البسملة


gfhgf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بــلال أحمــد
مشرف
مشرف
بــلال أحمــد


القبيلة : البريديه ♥♥♥
الحالة الأجتماعية : الفأر عدد المساهمات : 3339
تاريخ الميلاد : 18/05/1996
العمر : 27
المزاج : رايق

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالجمعة 4 مارس 2011 - 0:39

HAND



الفول يسبب السعاده 40
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002019870663
سرالحياه
عضو محترف
عضو محترف
سرالحياه


القبيلة : الجعافره
الحالة الأجتماعية : القط عدد المساهمات : 656
تاريخ الميلاد : 23/03/1987
العمر : 37
المزاج : مليئ بحب الله

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالسبت 12 مارس 2011 - 7:40

marsyy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابوبكر المكن
مشرف
مشرف
ابوبكر المكن


القبيلة : الحسيناب
عدد المساهمات : 1520
المزاج : الحمد لله
التفييم الإدارى : الفول يسبب السعاده A610

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالسبت 12 مارس 2011 - 8:25



مشكورة يا سر الحــياة

الحمدلله ان الفول مش اللحمة

الفول متوفر للجميع

ودا من رحمة ربنا على الغلابة

بــ الله فيكى ـــــــــارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو رياض
عضو محترف
عضو محترف



القبيلة : الفقراء
الحالة الأجتماعية : الحصان عدد المساهمات : 595
تاريخ الميلاد : 21/10/1978
العمر : 45
المزاج : عالى و الحمد لله

الفول يسبب السعاده Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول يسبب السعاده   الفول يسبب السعاده I_icon_minitimeالسبت 12 مارس 2011 - 12:02

1120111


















1120111
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفول يسبب السعاده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفول يسبب السعاده
»  العطش يسبب الغبـــــــــاء !! ..
» انظروا ماذا يفعل الفول؟؟؟؟؟!!!!!!!
»  النسخه الفول ريب من اللعبه الاستراتيجية Sid.Meiers.Civilizatio بحجم 1.28 على اكثر من سيرفر
» سر السعاده

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عاصمة الجنوب منيحه  ::  ~*¤ô§ô¤*~ منتديات المراة والاسره ~*¤ô§ô¤*~  :: قسم الصحه والعنايه الطبيه-
انتقل الى: